To feliz, até agora não comi nada desde que acordei e nem to sentindo a menor vontade, cheguei a botar um copo de leite no copo mas me deu u nojo gigante.. preciso continuar assim
hoje vou na academia mais tarde, quero comer só antes de ir porque sei que não aguento dá o melhor de mim na academia sem comer nada..mesmo assim sei que posso comer menos do que andava comendo, bem menos. E tá me dando muito nojo quando me olho no espelho, que gorda inútil eu estou. O ruim só é que sinto muita raiva da minha família o tempo todo quando fico muito fissurada nisso. Mas é isso, só se emagrece se tiver isso como objetivo primário de vida, e tenho dito, esperiência de quem tá nessa luta há mais de cinco anos ;)
Só consigo emagrecer se eu quiser isso mais que tudo na vida, e agora eu quero, e ninguém vai me impedir, ninguém!
A gente sempre precisa comer muito menos do que pensa que preisa!
Força ai galera..
de noite venho aqui dizer como foi minha dieta e meu dia!!
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